Pilates


Pilates ist ein Training das Körper und Geist verändert.
Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination werden gesteigert.
Die tiefliegende Muskulatur wird aktiviert und gestärkt.
Level I und Level II sind unterschiedliche Einstiegsmodule. Probieren Sie selbst, welcher Kurs Ihnen mehr zusagt.