Die neue Kraft aus der Mitte:
Der Beckenboden stützt und schützt
Deine inneren Organe

Wann? Sonntag, 26. 03. 2023
15:00 – 17:30 Uhr

Themen
Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden –
Stärkung des Beckenboden – Kräftigung der Bauchmuskeln –
Flexibilität, Kraft und Beweglichkeit
für einen gesunden Rücken

Workshop Beckenboden und Pilates

Wo? ATV, Kornelimünsterweg 60
Kosten? 35 € (Paypal oder bar,
Vorauszahlung bis 18.03.2023)
Verbindliche Anmeldung
bis zum 18.03.2023
info@likepilates.de
0170 3510703</p

Themen
Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden –
Stärkung des Beckenboden – Kräftigung der Bauchmuskeln –
Flexibilität, Kraft und Beweglichkeit
für einen gesunden Rücken