Die neue Kraft aus der Mitte: Der Beckenboden stützt und schützt Deine inneren Organe

Wann? Sonntag, 26. 03. 2023
15:00 – 17:30 Uhr

Themen
Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden –
Stärkung des Beckenboden – Kräftigung der Bauchmuskeln –
Flexibilität, Kraft und Beweglichkeit
für einen gesunden Rücken

Workshop Beckenboden und Pilates

 

Wo? ATV, Kornelimünsterweg 60
Kosten? 35 € (Paypal oder bar,
Vorauszahlung bis 18.03.2023)
Verbindliche Anmeldung
bis zum 18.03.2023
info@likepilates.de
0170 3510703

Wir laden Euch herzlich zu unserem diesjährigen Sommerfest ein! Es wird ein Tag voller Spaß, Sport und Aktivitäten sein, den wir gemeinsam mit Euch verbringen wollen. Markiert den 27. August 2023 in Eurem Kalender und kommt von 12 bis 18 Uhr zum Vereinsgelände des ATV (Kornelimünsterweg 60, Aachen).

Im Rahmenprogramm zeigen wir Euch eine kleine Auswahl aus unserem Kursprogramm.

Mitglieder des Vereins und andere Gäste sind willkommen. Bringt gerne Eure Freunde, Nachbarn und Verwandten mit, damit sie uns kennenlernen. Gemeinsam wollen wir ein schönes Sommerfest erleben, neue Kontakte knüpfen und zusammen feiern.

Der Eintritt ist frei! Wir freuen uns über Kuchenspenden und/oder herzhaftes Gebäck für das Buffet.