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Aktuelles

Workshop für einen starken Rücken

Workshop für einen starken Rücken

Die neue Kraft aus der Mitte:Der Beckenboden stützt und schütztDeine inneren Organe Wann? Sonntag, 26. 03. 202315:00 – 17:30 Uhr ThemenWahrnehmungsübungen für den Beckenboden –Stärkung des Beckenboden – Kräftigung der Bauchmuskeln –Flexibilität, Kraft und...

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Neuer Kurs: Yin Yoga

Neuer Kurs: Yin Yoga

Yin Yoga ist die sanfte Form des Yoga: ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Im Yin Yoga werden die Asanas (einfache Positionen) zwischen drei und sieben Minuten gehalten. Während Du alle Muskeln loslässt, fällst Du...

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Mitgliederversammlung 2022

Mitgliederversammlung 2022

Bei der Mitgliederversammlung im Herbst 2022 wurde ein neuer Vorstand gewählt, der bis zur nächsten Mitgliederversammlung im Frühjahr 2023 im Amt ist. Die Neuwahl war notwendig, weil der Vorstandsvorsitzende aus persönlichen Gründen zurückgetreten ist und einige...

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Yoga-Workshop am 12. Juni: Es sind noch Plätze frei!

Trainerein Ingrid Behr bietet am Sonntag, 12. Juni, einen Yoga-Workshop an. Der Workshop ist für alle männlichen und weiblichen Yogis geeignet und beginnt um 15:00 Uhr.  Unter dem Motto "Fit in den Frühling mit Vinyasa Yoga Flow" und "Yin Yoga" leitet Ingrid uns an...

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Update Coronaschutzverordnung 28.12.2021

Liebe Sportlerinnen und Sportler, in dem vom Landessportbund vermittelten Auszug aus der seit dem 28.12.2021 gültigen Coronaschutzverordnung des Landes NRW ergibt sich, dass für die gemeinsame Sportausübung drinnen grundsätzlich die 2G+-Regelung gilt. Das heißt, es...

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Der neue Vorstand

Der neue Vorstand Bei der Jahreshauptversammlung am 24. 09. 2022 wurde ein neuer Vorstand gewählt:   1. VorsitzenderVakant 2. VorsitzenderNorman Laschet GeschäftsführerManuel Ritterbecks JugendsportwartinIngrid Behr GleichstellungsbeauftragteFranziska Vedder...

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Trainer:innen gesucht

Wir sind wieder auf der Suche nach verschiedenen Trainer:innen, um unser Kursangebot in unserem Verein weiter ausbauen zu können. Aktuell sind wir für folgende Kurse auf der Suche: Hip&Hop Bollywoodtanz Kinderturnen Meldet euch bei Interesse gerne bei uns per...

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