Donnerstag,20. Dezember, 2018 | Uncategorized
Functional Fitness ist ein Ganzkörpertraining, welches in seinen vielfältigen freien Bewegungen immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Das puristische Training mit dem eigenen Körpergewicht steht dabei im Vordergrund. Trendige Hilfsmittel wie Kettlebells,...