Unser Fit-Form-Fun-Kurs kombiniert Ausdauertraining mit und ohne Steps, zur Kräftigung und Koordinationsschulung bei aktueller Musik.

Die Step-Choreographien sind leicht und dienen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination. Die Kraftübungen beziehen Hanteln, Bälle, Stab und Matte mit ein. Der Kurs ist geeignet für Anfänger*innen bis Fortgeschrittene und für alle Menschen (m/w/d), die gemeinsam (z.B. Paare, …) Spaß am Sport mit netten Mitturner*innen haben.

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