Mix Pilates-Yoga

Im Kurs “Mix Pilates-Yoga” machen wir ein Ganzkörper-Workout und kombinieren die besten Pilates-Übungen (Stichwort: Körperzentrum – Powerhouse) mit den schönen Yoga-Dehnungen, um das Workout ganzheitlich zu gestalten.
Wir trainieren das Fasziengewebe sowie neben der oberflächlichen auch die tiefliegende Muskulatur.

 

Weitere Informationen

    • Kursleitung: Ingrid Behr
    • Kurszeit: Samstags
      10:30 – 11:30 Uhr

Bei Fragen zum Kurs, zum Ablauf oder Interesse an einer Probestunde, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an: info@atv1847.de 

Falls Sie Interesse am Kurs haben, können Sie sich hier anmelden: Kursanmeldung

Weitere Informationen zur Kursgebühr finden Sie hier: Kursgebühren

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