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Pilates

Pilates ist ein Training das Körper und Geist positiv beeinflusst
Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination werden gesteigert.
Die tiefliegende Muskulatur wird aktiviert und gestärkt.
Level I und Level II sind unterschiedliche Einstiegsmodule. Probieren Sie selbst, welcher Kurs Ihnen mehr zusagt.

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