Pilates ist ein Training, das Körper und Geist positiv beeinflusst. Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination werden gesteigert. Die tiefliegende Muskulatur wird aktiviert und gestärkt.
Wir bieten Pilates-Kurse in Level I und Level II. Das sind unterschiedliche Einstiegsmodule. Probiere selbst, welcher Kurs Dir mehr zusagt.
Weitere Informationen
- Kursleitung: Ingrid Behr
- Kurszeit: Montags 17:30 – 18:30 Uhr, Donnerstags 10:30 – 11:30 Uhr und 18:15 – 19:15 Uhr, Freitags 10:00 – 11:00 Uhr
- Kursgebühr: 110 €, erm. 100 € (plus ATV Mitgliedschaft)
- Anmeldung: Über das Anmeldeformular, Online oder während des Kurses vor Ort
- Du hast noch Fragen? Kontaktiere uns gerne per E-Mail unter: info@atv1847.de oder telefonisch unter 0241 997 0594 (Tel. erreichbar Mo, Mi und Fr, 18:00 – 20:00 Uhr)