Qi Gong (energetisches Arbeiten) wird in seinem Ursprungsland China zur Gesunderhaltung und zur Förderung langen Lebens praktiziert.
Die sanften Übungen des Qi Gong können bis ins hohe Alter ausgeübt werden und machen uns fröhlicher, leistungsfähiger, vitaler, ausgeglichener und halten uns gesund.
Bei den Übungen werden meist langsame, fließende Bewegungen mit Atmung und Aufmerksamkeit kombiniert. Ziel ist es, energetische Blockaden im Körper zu lösen, die Ursache für zahlreiche Beschwerden und Krankheiten sind.
Qi Gong ist für Jedermann leicht auszuüben. Interessenten ab 14 Jahren sind gerne dazu eingeladen uns beizutreten.