fbpx

Wirbelsäulengymnasik

Kreislaufanregung, Mobilisation, Kräftigung und Koordination stehen im Mittelpunkt der Wirbelsäulengymnastik.
Aber auch die Entspannung darf nicht fehlen.
Durch bewusste Atmung werden die Übungen unterstützt, genauso wie durch den Einsatz von Kleingeräten.
Anregende und ruhige Musik begleiten durch die Stunde.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Interesse an einer Mitgliedschaft? Jetzt unverbindlich informieren

1 + 10 =

Mir ist bewusst, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Mehr Informationen dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.