Workshop „Fascia love Pilates“ am 10. März mit Ingrid

Workshop „Fascia love Pilates“ am 10. März mit Ingrid

Es sind noch Plätze frei! In diesem Workshop werden wir unser Fasziengewebe dehnen, federn und ausrollen. Dazu benutzen wir verschiedene Hilfsmittel, zum Beispiel den Footcorrector für die Fußfaszie sowie Bälle und die Rolle. Die Faszien werden mobilisiert,...